Ciorbă de fasole boabe cu prune uscate
Ingrediente:
Bucătărie din Europa de Est
fasole boabe proaspătă – 300 g, scoasă din păstăi
prune uscate – 12 bucăți, fără sâmburi
ceapă mare – 1 bucată (aprox. 160 g), tocată mărunt
morcov potrivit – 1 bucată, ras sau tăiat cubulețe mici
rădăcină de țelină – 1 bucată mică, tocată mărunt
usturoi – 2 căței, tocați mărunt
ulei de măsline – 3 linguri
cimbru uscat – 1/2 linguriță
boia de ardei dulce – 1 linguriță
roșii coapte – 2 bucăți, tocate mărunt (sau 200 g roșii din conservă, zdrobite)
cartofi potriviți – 2 bucăți (~270 g), curățați și tăiați cubulețe
foaie de dafin – 1 bucată
supă de legume sau apă – 1,3 l
sare și piper măcinat – după gust
pătrunjel verde (sau mărar) – un mănunchi, tocat
zeamă de lămâie – de la jumătate de lămâie, la final (opțional)
Mod de preparare ![]()
Puneți prunele uscate într-un bol cu apă călduță și lăsați-le la înmuiat cât pregătiți restul legumelor, apoi tăiați-le fâșii subțiri.
Într-o oală mai mare încălziți uleiul de măsline
și căliți ceapa la foc mediu 4-5 minute, până se înmoaie și capătă o culoare aurie.
Adăugați morcovul și țelina tocată, amestecați și lăsați să se pătrundă încă 3 minute.
Puneți usturoiul
, cimbrul și boiaua de ardei, amestecați rapid câteva secunde cât să iasă în evidență aroma condimentelor, fără să se ardă boiaua.
Adăugați roșiile tocate
și lăsați-le să se lase pe fundul oalei, călindu-se ușor timp de 3 minute.
Puneți cartofii tăiați cubulețe și amestecați cu legumele călite.
Adăugați foaia de dafin și fasolea boabe, apoi turnați supa de legume sau apa peste toate legumele.
Lăsați compoziția să dea în clocot, apoi reduceți focul și fierbeți la foc mic, cu capacul întredeschis, timp de 20-25 de minute.
Verificați boabele de fasole cu o furculiță; dacă se strivesc ușor, sunt gata, altfel mai lăsați câteva minute pe foc.
Scoateți foaia de dafin, adăugați prunele tăiate fâșii și potriviți de sare și piper.
Mai fierbeți ciorba încă 8-10 minute, cât să se împrietenească gustul dulceag al prunelor cu cel al legumelor.
Stingeți focul, presărați pătrunjelul tocat
și, dacă vreți o notă mai proaspătă, stropiți cu puțină zeamă de lămâie
chiar înainte de servire.
Serviți ciorba fierbinte, alături de felii de pâine prăjită crocantă.