Pastă aromatică de verdețuri cu usturoi pentru iarnă 

👉 Ingrediente necesare:

Cereale și paste

🌿 usturoi verde tânăr 120-130 g

🧅 ceapă verde 150 g

🌿 pătrunjel verde 60 g

🌿 mărar 70 g

🌿 leuștean 30-40 g

🌶️ boia dulce 1 lingurița

🧂 sare de mare 1 lingurița cu vârf

🍯 miere de salcâm 1 lingurița (sau zahăr)

🍋 zeamă de lămâie proaspătă 1 lingură

🫒 ulei de floarea-soarelui 4 linguri

🫒 ulei pentru acoperit (încă 2-3 linguri)

Mod de preparare 👩‍🍳

1️⃣ Clătește bine toate verdețurile sub jet de apă rece 🌿 îndepărtând cozile tari și frunzele ofilite sau gălbui.

2️⃣ Scutură excesul de apă și lasă verdețurile să se usuce pe un prosop de bucătărie curat timp de 10-15 minute, apoi le tocă mărunt cu un cuțit ascuțit.

3️⃣ Transferă verdețurile tocate în vasul blenderului vertical sau al robotului de bucătărie. Dacă ai prea multă verdeață, adaugă-o în două reprize pentru a se mixa uniform.

4️⃣ Mixează la turație medie până obții o pastă fină și omogenă, cu o textură ușor cremoasă. Oprește blenderul și verifică ca toate firele să fie bine mărunțite.

5️⃣ Adaugă peste pasta verde boiaua dulce 🌶️ sarea de mare 🧂 mierea 🍯 zeama de lămâie proaspăt storsă 🍋 și cele 4 linguri de ulei 🫒

6️⃣ Mixează din nou totul timp de 30-40 de secunde, până când pasta capătă o culoare uniformă și toate aromele se îmbină frumos.

7️⃣ Transferă pasta într-un borcan de sticlă mic și curat (250-300 ml), apasând ușor cu o lingură pentru a elimina eventualele bule de aer.

8️⃣ Toarnă deasupra un strat subțire de ulei (2-3 linguri) care să acopere complet suprafața pastei — acesta o protejează de oxidare și mucegai 🫒

9️⃣ Închide borcănelul și păstrează-l la frigider, unde se menține proaspăt 3-4 săptămâni, sau împarte pasta în cuburi de gheață și congelează-o pentru folosire pe tot parcursul iernii 🧊

Gata pentru restul? Apasă pe pagina următoare pentru a continua să citești.

Similar Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *