Rețetă Completă: Soluție Tradițională de Clorură de Magneziu 🥛✨
Rețetă Completă: Soluție Tradițională de Clorură de Magneziu 🥛✨
Iată modul corect și igienic de preparare a soluției diluate de magneziu pentru consum de casă:
🛒 Ingrediente:
-
🧂 33 g de clorură de magneziu (cristale/praf alimentar din farmacie sau plafar)
-
💧 1 litru de apă filtrată sau fiartă și răcită
-
🍋 1-2 linguri de zeamă de lămâie (opțional, pentru a atenua gustul amar-sărat)
👩🍳 Mod de preparare pas cu pas:
-
Fierberea apei: Fierbeți 1 litru de apă filtrată și lăsați-o să se răcească complet la temperatura camerei.
-
Dizolvarea: Turnați apa răcită într-un recipient din sticlă (nu folosiți recipiente din metal). Adăugați cele 33 g de clorură de magneziu.
-
Amestecarea: Amestecați bine cu o lingură din lemn sau plastic până când cristalele se dizolvă complet și lichidul devine limpede.
-
Păstrarea: Închideți recipientul din sticlă cu un capac și păstrați-l la frigider sau într-un loc răcoros, ferit de lumină.
🥛 Mod de administrare:
-
Se consumă câte 1 păhărel mic (30 ml) pe zi, dizolvat într-un pahar mare cu apă sau suc natural de fructe, de preferință dimineața.
