Siropuri naturale pentru combaterea tusei
🛒 2. Sirop Rapid de Ceapă și Miere pentru Tuse Productivă
Ceapa este bogată în compuși cu sulf și expectorante naturale care ajută la eliminarea secrețiilor bronșice.
Ingrediente:
-
1 ceapă mare roșie sau galbenă (tocată mărunt) 🧅
-
3-4 linguri de miere de albine sau zahăr tos 🍯
Mod de Preparare:
-
Puneți ceapa tocată într-un bol de sticlă și adăugați mierea deasupra 🧅🍯.
-
Lăsați vasul acoperit la temperatura camerei timp de 4–6 ore (sau peste noapte). Ceapa va lăsa un suc dens, bogat în vitamina C și cupru.
-
Strecurați siropul obținut și păstrați-l într-un recipient curat la frigider ❄️.
-
Mod de administrare: Câte 1 lingură de sirop la fiecare câteva ore pentru a calma gâtul și a fluidifica secrețiile.
