Merluciu la cuptor – fraged la interior și crocant la exterior
VEȚI ADORA ACEST REȚETĂ… Merluciu la cuptor… Cea mai simplă și cea mai gustoasă preparare… 5 rețete
Merluciu la cuptor – fraged la interior, crocant la exterior. Rețetă rapidă și simplă, cu variante pentru chifteluțe delicioase din pește.
Merluciul la cuptor este o opțiune excelentă pentru o masă sănătoasă și gustoasă, rapid de pregătit. Această rețetă simplă garantează un pește fraged la interior și crocant la exterior, fără a fi nevoie să-l prăjești în baie de ulei. În plus, din resturile de pește poți prepara chifteluțe delicioase, ideale pentru prânz sau cină.
Ingrediente pentru merluciu la cuptor
- 1 kg merluciu congelat
- 120 ml ulei
- 1,5 lingurițe sare
- 1 linguriță Vegeta sau alt condiment uscat
- 100 g făină de grâu
- 1 lingură boia dulce
- 1/2 linguriță boia iute
- 1 linguriță condimente pentru souvlaki (opțional)
