Beneficiile clorurii de magneziu pentru sănătate
Acest articol prezintă informații generale despre clorura de magneziu, beneficiile sale potențiale, modul de preparare a unei soluții simple, recomandări privind utilizarea, depozitarea și cele mai frecvente întrebări legate de acest mineral.
Ingrediente
Pentru prepararea unei soluții simple de clorură de magneziu destinată consumului doar dacă produsul este etichetat ca fiind alimentar și conform instrucțiunilor producătorului, sunt necesare:
- 30 g fulgi sau cristale de clorură de magneziu alimentară;
- 1 litru de apă filtrată sau fiartă și răcită;
- un recipient din sticlă cu capac;
- o lingură din lemn sau silicon pentru amestecare.
Este important să se utilizeze doar produse destinate consumului alimentar. Clorura de magneziu utilizată în scopuri industriale sau tehnice nu este potrivită pentru uz intern.
