Chia: superalimentul care scade colesterolul, reglează glicemia și ajută la pierderea în greutate.
Chia este un superaliment care devine din ce în ce mai popular datorită beneficiilor și versatilității sale. Este nutritivă și posedă proprietăți importante, motiv pentru care este recomandată de mulți medici. Mai jos, vă oferim mai multe informații despre semințele de chia . Semințele de chia sunt o sursă excelentă de fibre antioxidante, calciu, proteine,…