Fără făină și cu 0 carbohidrați! Poți mânca oricât dorești, iar asta te va ajuta să slăbești! Rapid și ușor de preparat. Fetelor, lăsați-mi măcar o „” sau un „Ok” în comentarii, ca să știu că ați văzut rețeta!
Un truc simplu
Tăiați desertul în porții mici imediat după ce s-a întărit.
Fiind foarte cremos și intens aromat, o bucățică mică poate fi suficientă pentru pofta de dulce, fără să fie nevoie să transformați desertul într-o masă întreagă.
Cum îl puteți servi
Merge foarte bine simplu, dar puteți adăuga deasupra:
- câteva zmeure sau căpșuni;
- fulgi de cocos;
- puțină cacao;
- câteva nuci mărunțite.
Astfel obțineți un desert rapid, fără făină, cu aromă intensă de ciocolată și o consistență apropiată de cea a unei trufe.
Concluzie
Această rețetă este o alegere interesantă dacă vreți un desert fără făină și fără zahăr adăugat, în cazul în care folosiți ciocolată și îndulcitor potrivite.
Nu este însă „zero carbohidrați” și nici un aliment care garantează slăbirea indiferent de cantitatea consumată.
Secretul rămâne porția: savurați-l ca desert, în cantitate moderată, în cadrul unei alimentații echilibrate.
