Fasole pastai cu piept de pui
🥘 Rețetă Delicioasă: Mâncare de Fasole Păstăi cu Piept de Pui
Dacă ești în căutarea unei mese gustoase, sănătoase și extrem de ușor de preparat, mâncarea de fasole păstăi cu piept de pui este alegerea perfectă! Această rețetă tradițională reinterpretează gustul copilăriei într-o variantă ușoară, bogată în proteine și fibre, ideală pentru un prânz în familie sau o cină rapidă în timpul săptămânii. 🌿🍗
📋 Informații Utile
-
⏱️ Timp de preparare: 15 minute
-
🍳 Timp de gătire: 35 minute
-
🍽️ Porții: 4 persoane
-
📊 Dificultate: Ușoară
🛒 Ingrediente Necesare
Pentru a obține cel mai bun gust, folosește ingrediente proaspete și aromate:
-
🐔 500g piept de pui (tăiat în cuburi potrivite)
-
🫛 600g fasole verde sau galbenă păstăi (proaspătă, congelată sau din borcan)
-
🧅 1 ceapă mare (tocată mărunt)
-
🧄 3-4 căței de usturoi (zdrobiți sau tocați fin)
-
🥕 1 morcov potrivit (dat prin răzătoare sau tăiat cubulețe)
-
🥫 300ml roșii pasate (sau suc de roșii / bulion diluat)
-
🫒 2-3 linguri ulei de măsline (sau ulei de floarea-soarelui)
-
🌿 1 legătură de mărar proaspăt (și/sau pătrunjel)
-
🧂 Sare și piper negru măcinat (după gust)
-
🌶️ 1 praf de boia dulce (opțional, pentru o culoare frumoasă)
