Pasta de conopida
-
Vrei o textură ultra-cremoasă? Păstrează jumătate de cană din apa în care a fiert conopida și adaugă câte puțin în blender dacă sosul pare prea dens.
-
Adaugă proteine: Această pastă se potrivește de minune cu piept de pui la grătar, creveți sau ciuperci trase la tigaie 🍄🍗
-
Varianta tartinabilă: Dacă reduci cantitatea de smântână lichidă, obții o pastă tartinabilă excelentă pentru micul dejun, perfectă de întins pe o felie de pâine artizanală rumenită!
📊 Valori Nutriționale (Aproximative per porție)
| Nutrient | Cantitate |
| Calorii 🔥 | ~165 kcal |
| Carbohidrați 🌾 | 8g |
| Proteine 🥩 | 7g |
| Grăsimi 🥑 | 12g |
| Fibre 🌿 | 3g |
📌 Salvează Rețeta!
Ți-a plăcut această rețetă? Nu uita să o distribui prietenilor tăi pe Facebook, Pinterest sau Instagram! Poftă bună! 😋❤️
