Tuturor le place dovleacul, însă cei mai mulți oameni aruncă una dintre cele mai valoroase părți ale acestuia: semințele.
⏱️ Prezentare Generală
-
Timp de Curățare & Curățat: 10 minute 🔪
-
Timp de Fierbere (Opțional): 10 minute ♨️
-
Timp de Coacere: 20 – 25 minute ⏲️
-
Timp Total: ~40 minute ⏳
-
Porții: Aprox. 200 g gustare crocantă 👥
🛒 Ingrediente
-
2 căni semințe proaspete de dovleac (colectate direct din dovleac) 🎃
-
1-2 linguri ulei de măsline extra-virgin sau ulei de floarea-soarelui 🛢️
-
½ linguriță sare neiodată sau sare de mare 🧂
-
½ linguriță boia dulce sau afumată (pentru culoare și aromă) 🌶️
-
¼ linguriță usturoi granulat (opțional) 🧄
-
1 praf de piper negru proaspăt măcinat 🧂
