Cel mai bun colagen. Fă asta în fiecare seară și vei fi uimit! Rețete cu sfeclă roșie.
⏱️ Informații Generale
-
🕒 Timp de preparare: 15 minute
-
♨️ Timp de infuzare / gătire: 20-30 minute
-
📊 Dificultate: Foarte ușoară
-
🧴 Cantitate: Aprox. 3 sticluțe (ca în imagine)
-
🫙 Termen de valabilitate: 5-7 zile (păstrat la frigider)
🛒 Ingrediente Necesare
Așa cum se observă în ghidul vizual din imagini:
-
🥔 3 bucăți de sfeclă roșie proaspătă, de mărime medie (spălate bine, curățate de coajă și tăiate rondele sau cuburi)
-
🚰 500 ml apă plată sau filtrată
-
🍋 Zeamă de la 1 lămâie proaspătă (bogată în vitamina C, esențială pentru sinteza colagenului)
-
🍯 1-2 linguri de miere de albine pură (opțional, pentru gust)
-
🫚 O bucățică mică de rădăcină de ghimbir proaspăt (aprox. 1 cm, opțional, pentru un plus de efect antiinflamator)
