Prăjitura pufoasă cu mere și scorțișoară este una dintre acele
nutrițională și beneficii
Deși este un desert, această prăjitură oferă anumite beneficii datorită ingredientelor sale principale. Merele sunt bogate în fibre și antioxidanți, în timp ce scorțișoara este cunoscută pentru proprietățile sale antiinflamatorii.
Prepararea ei acasă vă permite să controlați cantitatea de zahăr și grăsimi, ceea ce o face o opțiune mai sănătoasă în comparație cu produsele cumpărate din magazin.
Valori aproximative per porție:
Calorii: 280 kcal
Grăsimi: 12 g
Carbohidrați: 38 g
Zahăruri: 22 g
Proteine: 4 g
Depozitare
Această prăjitură se păstrează foarte bine:
La temperatura camerei: până la 2 zile într-un recipient etanș
La frigider: până la 5 zile
La congelator: până la 2 luni în porții individuale
Pentru a o savura ca și cum ar fi proaspăt preparată, o puteți încălzi ușor înainte de servire.
Idei de servire
Plăcinta cu mere este delicioasă singură, dar o puteți îmbunătăți cu câteva garnituri:
Înghețată de
vanilie pentru o
