LIMONADĂ CU LAVANDĂ – sănătoasă și incredibil de gustoasă: IATĂ este rețeta, și toți cei bolnavi și lipsiți de energie ar trebui să o încerce!
2 litri de apă
3-4 linguri de flori uscate de lavandă comestibile sau 6-8 crenguțe de lavandă proaspătă
2 lămâi mari
80-120 g zahăr sau miere după gust
câteva cuburi de gheață
mentă proaspătă pentru decor (opțional)
Instrucțiuni de preparare:
1. Preparați infuzia de lavandă
Fierbeți aproximativ 500 ml de apă. Luați cratița de pe foc și adăugați florile de lavandă.
Acoperiți infuzia cu un capac și lăsați-o la infuzat timp de 15-20 de minute. Cu cât lavanda stă mai mult în apă, cu atât gustul și aroma ei vor fi mai puternice.
2. Strecurați infuzia
După infuzare, strecurați infuzia printr-o sită fină pentru a îndepărta toate florile.
Lăsați lichidul să se răcească puțin.
3. Adăugați lămâia și îndulcitorul
Turnați infuzia de lavandă preparată într-un recipient.
Adăugați sucul de la două lămâi și zahărul sau mierea. Amestecați bine până când îndulcitorul se dizolvă complet.
4. Adăugați apa
Adăugați restul de apă rece și amestecați totul.
Gustați și adăugați mai mult suc de lămâie sau îndulcitor, dacă este necesar.
5. Lăsați să se răcească și serviți
