Podpořte svůj kolagen s tímto fantastickým receptem založeným na barbabies a chuti.
pomohou podpořit tvorbu kolagenu.
2 barbabietole, 1 cucchiaio di olivový olej, solené, zelený insalata, feta, noci.
Postup: Předehřejte troubu na 200 °C. Tagliare barbabietole s pezzetti. Těstoviny přelijte olivovým olejem a pečte v troubě asi 30 minut, nebo dokud neztuhnou. Smíchejte lattugu a vytvořte sbriciolato a nocli. Přidejte další vrstvu olivového oleje a dochuťte dle chuti.
3. Smoothie z červené řepy a lesních plodů
Skla: 1 malá červená řepa, ½ szklanky různé bobule, 1 banán, 1 szklanka mandlové mléko.
Příprava: Všechny ingredience smíchejte do hladka. Toto ovoce je nejen lahodné, ale také obsahuje vitamíny a antioxidanty, které produkují kolagen. Gustatelův dezert je první volbou a vydrží několik dní i déle.
4. Polévka z červené řepy.
Ingredience: 2 barbabietole rosse, 1 brambor, 1 cipolla, brodo vegetale, prodej, pepe, panna (kus).
Příprava: Připravte si barbabietole, brambory a cipolle. Pokrm uložte do tenké, neprůhledné nádoby. Barbabietole a brambory dejte do hrnce, zalijte
